Рекомендуем Самые популярные статьи на сайте 7 664 Клинические рекомендации «Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом» 6 070 ADA обновила стандарты лечения диабета 6 068 Голодание в основных мировых религиях 5 631 Детокс-диеты для выведения токсинов и контроля веса: критический обзор доказательств
Интересно 1 200 5 марта 2019 Созданы воздушные шары для похудения Воздушные шары для похудения помогут потерять вес без хирургического вмешательства – достаточно проглотить специальную капсулу. Европейские диетологи создали для людей,… 974 3 марта 2019 Экономисты вскрыли первопричину массового ожирения Эпидемию массового ожирения в западных странах многие объясняют малоподвижным образом жизни и нездоровым питанием современных людей. Американские экономисты нашли более… 1 064 28 февраля 2019 Вещие сны Бум исследования сновидений пришелся на 1953 год, когда американский нейрофизиолог Натаниэл Клейтман и его аспирант Юджин Азеринский открыли и описали фазу быстрого или… 1 071 25 февраля 2019 Оливковое, подсолнечное, пальмовое: на каком масле жарить Жареное не рекомендует ни один диетолог. Рассказываем, что делать, чтобы было не так вредно. Что такого страшного происходит во время жарки,… 990 23 февраля 2019 Женская стройность оказалась зависимой от зарплаты и образования Американские исследователи выявили взаимосвязь между заработной платой женщин и мужчин и тем, насколько эти люди подвержены ожирению. В случае с… 923 14 февраля 2019 Ученые выяснили, почему диетическая кола не помогает похудеть Переход на употребление диетической газировки крайне редко приводит к снижению лишнего веса и уменьшению жировой прослойки благодаря тому, что большинство… 1 277 13 февраля 2019 «Пить бросают все. Некоторые успевают еще при жизни» — 13 анекдотов о здоровом образе жизни Пить бросают все. Некоторые успевают еще при жизни. 18 лет: выскакивает сердечко, когда влюбляешься. 45 лет: выскакивает колено, когда чихаешь. В наше время врачи… 866 12 февраля 2019 Поздний ужин и отказ от завтрака грозят преждевременной смертью В ходе опроса пациентов кардиологического отделения, ученые пришли к выводу, что правильные завтрак и ужин имеют жизненно важное значение. Специалисты… 1 395 11 февраля 2019 Женщины, которые не отказывают себе в удовольствии Все официальные, научно подтвержденные рекорды продолжительности жизни установлены людьми, которые совершенно не заботились о своем здоровье. Абсолютным рекорд принадлежит француженке Жанне Кальман,… 1 366 10 февраля 2019 Хорошо голодать во сне Существует совсем немного техник, влияние которых на старение однозначно доказано научным путем. Одна из таких техник — голодание. Техники голодания существовали всегда. Однако… 1 119 9 февраля 2019 Сосискина проблема Правда ли, что сокращение питания продлевает жизнь? На тарелке передо мной лежала баранья сосиска «меркез», а выше, над столом грозно парил дух научного… 1 316 8 февраля 2019 Почему худые люди не толстеют Как им удается оставаться стройными в нашем полнеющeм с каждым годом мире, не прикладывая к этому никаких усилий, в то время как другие вынуждены ограничивать себя в еде… 1 248 7 февраля 2019 Метаболизм ни при чем Вы, наверное, читали или слышали, что после отметки «40 лет» люди неизбежно начинают набирать вес, а виноват в этом метаболизм, или обмен… 1 229 6 февраля 2019 Чтобы справиться с лишним весом, избавьтесь от чувства стыда Психотерапевт и психиатр Наталья Стилсон работает с нарушениями образа тела и пищевого поведения. Она уверена: главные враги на пути к стройному телу и здоровой психике — стыд… 1 588 4 февраля 2019 Поешьте уже после шести «Не есть после шести» — один из самых живучих и самых, на мой взгляд, противных мифов о правильном питании. Как и большинство общих рекомендаций, совет «не есть после… 957 3 февраля 2019 Правило 150 минут Как лучше тренироваться: понемногу, но часто, или с перерывами, но интенсивно? Канадские ученые провели исследование, в котором участвовали 2324 добровольца, и выяснили: без разницы. Главное —… 817 31 января 2019 Меньше сахара — меньше морщин Ученые установили прямую зависимость между употреблением сахара и фруктозы и возрастными изменениями кожи. Так и есть. Как подтверждают многочисленные исследования, сахар — непосредственная причина… 1 244 30 января 2019 Ученые доказали, что пища может вызвать зависимость у тучных людей Международная группа нейрофизиологов нашла очередные свидетельства в пользу того, что поедание пищи “включает” те цепочки нервных клеток в мозге людей, страдающих от ожирения,… 806 29 января 2019 Ученые: снижение потребления калорий не остановило эпидемию ожирения Человечество за последние 30 лет снизило потребление калорий на 20%, но это все равно не остановило резкого роста количества страдающих ожирением людей, пишут британские… 1 429 28 января 2019 Ученые назвали самые полезные виды спорта Плавание, езда на велосипеде, аэробика и теннис оказались самыми полезными для здоровья видами спорта по версии австралийских ученых, говорится в статье, опубликованной в British Journal…
