Разные времена требуют разного подхода к ресурсам головного мозга. В статьях про хроническую усталость и дестению, я писала о том,…

Как физические упражнения, так и строгая диета могут помочь людям с предрасположенностью к диабету взять под контроль содержание сахара в…

Дизайн и результаты популяционного исследованияN + 1; Anli Wang et al. / PNAS, 2023 Популяционное исследование показало, что привычное употребление…

Эксперты ВОЗ могут объявить потенциально канцерогенным искусственный подсластитель аспартам. Предполагается, что его потребление в больших количествах связано с повышенным риском…

Синдром утёнка — психологическое явление, при котором человек признаёт лучшим первое увиденное в какой‑то области, а остальное считает не таким…

Эксперимент датских ученых показал, что человек может удовлетворить свой аппетит, просто просматривая фотографии еды на своем телефоне. Интернет переполнен фотографиями…

Дробное питание не поможет похудеть, а боль не причина увеличения мышечной массы. Иногда в вопросах фитнеса и здорового образа жизни…

Виктория Садовская, врач-эндокринолог, диетолог ООО КДФ-Запад «Клиника Фомина» У женщин с избыточной массой тела чаще возникает бесплодие и выкидыши, а эффективность программ вспомогательных репродуктивных…

В начале 1930-х годов в СССР началась загадочная эпидемия, жертвами которой стали сотни, если не тысячи человек. Тем более, что…

Что такое фидеризм Проблема лишнего веса на сегодняшний день стоит очень остро. По данным ВОЗ избыточный вес есть у каждого…

Пять неочевидных способов заснуть Бессонница (G47.0 в МКБ-10) — это расстройство сна, выраженное в его недостаточной продолжительности, неудовлетворительном качестве или…

Во всем есть своя логика, даже если мы не видим ее сразу. Даже размещение товаров в супермаркетах это целая наука,…

Есть один удивительный парадокс, связанный с человеческим вниманием: изобилие как положительной, так и отрицательной информации может заинтересовать человека почти с одинаковой силой. Осуждение,…

Термин «британские учёные» появился в начале нулевых и стал популярен в 2003‑м. Так называют исследователей вне зависимости от их происхождения,…

Многие думают, что сон — прямое отражение того, что занимает и волнует нас в реальности. Сомнолог Михаил Полуэктов считает, что…

Что такое метаболизм? Многие люди говорят о метаболизме, как об органе, который можно накачать, сгибать, разминать и контролировать. И еще…

Чем раньше дети получают доступ к смартфону, тем чаще они сталкиваются с проблемами с психикой во взрослом возрасте. К таким…

Любите картошку-фри и чипсы? Самое время отказаться от этой привычки или хотя бы свести привычку перекусить любимыми снеками, ведь они…

Что такое выносливость Выносливость — это способность работать на протяжении длительного времени без снижения интенсивности. Например, долго бежать или махать…

Мультивитамины заметно улучшали память у пациентов от 60 лет и старше в сравнении с плацебо. Более выраженный эффект выявлен у…