Что такое метаболизм? Многие люди говорят о метаболизме, как об органе, который можно накачать, сгибать, разминать и контролировать. И еще…

Чем раньше дети получают доступ к смартфону, тем чаще они сталкиваются с проблемами с психикой во взрослом возрасте. К таким…

Любите картошку-фри и чипсы? Самое время отказаться от этой привычки или хотя бы свести привычку перекусить любимыми снеками, ведь они…

Что такое выносливость Выносливость — это способность работать на протяжении длительного времени без снижения интенсивности. Например, долго бежать или махать…

Мультивитамины заметно улучшали память у пациентов от 60 лет и старше в сравнении с плацебо. Более выраженный эффект выявлен у…

Удаленная работа имеет массу преимуществ, но есть у нее и серьезный минус — значительное снижение физической активности. Если вы проводите…

Хотя потребление определенных пищевых веществ ранее связывали с некоторыми параметрами сна, доказательства, полученные опытным путем, отсутствовали. Авторы нового исследования решили…

Анорексия не делает различий: ее диагностировали у средневековых королев и монахинь, у прачек викторианской Англии, топ-моделей и домашних девочек. Читайте,…

Армия микробов, населяющих нашу кожу, состоит из бактерий, вирусов, грибов и членистоногих, образующих кожный микробиом. Он обеспечивает первую линию обороны организма от патогенов и ультрафиолета, формирует иммунитет…

Анастасия Вельш, практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Психолог Анастасия Вельш привела пять самых распространенных ошибок психотерапевтов в…

Международная группа ученых выяснила, что дефицит таурина у людей связан с возрастными заболеваниями. Добавление его в пищу продлило жизнь мышам,…

Новое исследование австралийских ученых из Университета им. Маккуори и Института изучения мозга Квинсленда (QBI) позволило объяснить связь между длительным течением…

Исследование австралийских ученых показало, что морской огурец содержит ключевые ингредиенты, которые задерживают начало диабета 2 типа и уменьшают осложнения, вызванные этим заболеванием….

Ученые Калифорнийского университета в Ирвайне раскрыли загадку, почему в родинках на коже — невусах — происходит значительный рост волос. Результаты…

В самом начале пути прокачки мозга я ориентировался на поиск практически суперсекретных формул. Однако за 10 лет тестов разных добавок и…

Во многих домах и квартирах есть газовая плитка с духовкой, которую используют для приготовления пищи каждый день. Новое исследование показало,…

Старый добрый доктор Ц Американские корни «советской» таблетки, опасное сочетание с алкоголем и предупреждение «сердечникам» Мы продолжаем серию публикаций о…

Пищевая неофобия — нежелание или боязнь пробовать новые продукты — заметно тормозит массовое производство и потребление генетически модифицированных организмов (ГМО), культивированного мяса и насекомых…

Несчастливое детство и неблагоприятные детские переживания ускоряют эпигенетическое старение. К такому выводу пришли ученые Северо-Западного университета в Чикаго, которые опубликовали статью в журнале…

Что такое соматические модификации и почему люди прибегали к ним, начиная с самых древних времен? Чем вызвано изменение формы черепа, подворачивание пальцев…